KAMILICA – lijek naših baka

Sigurno ste kao mali barem jednom probali čaj od kamilice. Omiljeni je to lijek naših baka, a ta tradicija kod mnogih obitelji zadržana je i do današnjih dana. Osim što ima ugodnu i privlačnu aromu, izuzetno je korisna za uklanjanje stresa, problema sa nervozom u želucu, ili pak nesanice. Upravo se zbog toga preporučuje piti i u večernjim satima.

Postoje dvije vrste kamilice:  Njemačka (Matricaria recutita) Rimska kamilica (Chamaemelum nobile), a njihova svojstva uglavnom imaju iste učinke na organizam.

Učestalo konzumiranje odražava se  opće poboljšanje stanja organizma. Osim što pozitvino utječe na skraćivanje perioda prehlade, smiruje uplae desni i akni, posjeduje i antibakterijska svojstva, uništavajući gljivice i bakterije.

Ženama pomaže kod olakšavanja menstrualnih tegoba, a vrlo bobra je i kod spazama (grčeva) i upala želuca i crijeva (gastritis, spastički kolitis). Kao oblog kod upala kože i sluznica, za grgljanje kod upala usne šupljine. Za inhalacije kod upala dišnih puteva (prehlada, promuklosti, upala sinusa, bronhitisa).