Limunska trava

Istraživanja su pokazala da čaj od limunske trave može pomoći u borbi protiv raka. Citral, spoj koji se nalazi u limunskoj travi, uzrokuje propadanje stanica raka bez oštećenja zdravih stanica. Pacijentima u Izraelu oboljelim od raka davali su da piju čaj od limunske trave tijekom terapije zračenjem i kemoterapije. Mučnine, slab apetit i loše opće stanje kod tih pacijenata bilo je znatno manje nego kod onih koji nisu pili taj čaj.

Također aktivira oslobađanje serotonina, tvari koja potiče dobro raspoloženje, ublažava anksioznost, povećava samopouzdanje i jača mentalnu snagu. Svojim umirujućim djelovanjem utječe na um i tijelo te na bolji san.

Čaj od limunske trave pomaže u liječenju probavnih tegoba kao što su zatvor, žgaravica, gastritis, proljev, nadutost, grčevi u trbuhu i povraćanje.

Visok sadržaj kalija u limunskoj travi pomaže u snižavanju i reguliranju krvnog tlaka. Dovoljno je popiti šalicu čaja limunske trave svaki dan.

Limunska trava kao prirodni diuretik pomaže u uklanjanju toksina i mokraćne kiseline iz tijela jer potiče mokrenje.

Pijte jednu do dvije šalice čaja dnevno i uživajte u zdravstvenim blagodatima koje vam pruža.

VAŽNO – Čaj od limunske trave ne preporučuje se trudnicama i djeci.