Pasiflora je biljka čiji pripravci mogu pomoći kod opuštanja i relaksacije. Jedna je od najučinkovitijih biljaka koja liječi stres, anksioznost, tjeskobu, nesanicu i hiperaktivnost. Njeni glavni sastojci su alkaloidi i flavonoidi, a kada se koristi kao cijela biljka, ona prije svega djeluje kao sedativ koji umiruje središnji živčani sustav. Pasiflora se također može koristiti kod smanjena želučanih […]
Tag Archives: stres
Rooibos je grmolika biljka s dugačkim igličastim listovima, koja uspijeva u vrlo specifičnim uvjetima: pješčano tlo, suha klima s malo padalina na sušnoj visoravni Južnoafričke Republike, u pokrajini Cedarberg. Čaj od rooibosa ne sadrži kofein, što ga čini prikladnim za pijenje tijekom cijelog dana. Ima osvježavajući okus, bogat mineralni sastav i sadrži enzim superoksid dismutazu, […]
Kažu da je čaj važan faktor sreće?. Šalica čaja zove na druženje i ugodan razgovor. Pri tome pozitivno utječe na naše zdravlje. Crni čaj je dobar za srce i krvne žile, izvrstan za detoksikaciju, jača kosti i štiti od artritisa, smanjuje stres i štiti od dijabetesa, jača imunološki sustav i dobar je za probavu.
Sigurno ste kao mali barem jednom probali čaj od kamilice. Omiljeni je to lijek naših baka, a ta tradicija kod mnogih obitelji zadržana je i do današnjih dana. Osim što ima ugodnu i privlačnu aromu, izuzetno je korisna za uklanjanje stresa, problema sa nervozom u želucu, ili pak nesanice. Upravo se zbog toga preporučuje piti […]